Her birey, hayatında en az bir kez aşkı deneyimlemiştir. Ancak, bazı dönemlerde ruh halimiz, psikolojik durumumuz veya yaşam koşullarımız aşkı kucaklamamız için uygun olmayabilir. İlişki uzmanları, aşkın sadece bir arzu değil, aynı zamanda uygun bir durumda olunması gereken bir süreç olduğunu vurguluyor. Yapılan araştırmalar ve gözlemler, bazı işaretlerin bireylerin aşka hazır olup olmadıklarını gösterdiğini ortaya koyuyor. İlişki uzmanı Dr. Zeynep Akman, aşka hazır olmadığınızı gösteren 10 belirgin işareti sıraladı. Eğer bu işaretlere dair kendinizi tanıyorsanız, belki de aşkı beklemek daha doğru bir seçenek olabilir.
Yeni bir ilişkiye başlamak üzereyken, geçmişteki ilişkiler ve yaşanan olumsuz deneyimlerin sürekli akılda tutulması, aşka hazır olmadığınızın en büyük göstergesidir. Eski sevgilileri düşünmek ya da geçmişteki bir ilişkiye odaklanmak, yeni bir bağlantı kurmanıza engel olabilir. Uzmanlar, geçmişten ders almak önemlidir ancak geçmişe takılı kalmak, geleceğe dair umutları azaltır.
Bir ilişki için doğru olan, kendinizi kendi başınıza rahat hissetmektir. Eğer yalnızken kendinizi huzursuz ve mutsuz hissediyorsanız, muhtemelen bir ilişkiye hazır değilsiniz demektir. Kendi mutluluğunuzu bulmadığınız sürece başkalarıyla kuracağınız ilişkiler sağlıklı olmayacaktır. İlk önce kendinizle barışık olmak ve özgüven inşa etmek, sağlıklı bir birlikteliğin temelini oluşturur.
Bazı bireyler, yeni bir ilişki için hevesli olabilir fakat bilinmezlik korkusu veya ilişki yaşama korkusu bu hevesin önüne geçebilir. Yeni bir partnerle ilişki kurmaktan korkuyorsanız, bu durum aşka hazır olmadığınızı gösterebilir. Korkular, beraberinde kaygı ve belirsizlik getirir; bu da ilişki mücadelesini zor hâle getirir.
Birine yakınlaşma isteği duymamak ya da duygusal bir bağ kurmaktan kaçınmak, ilişkiye hazır olmadığınızın bir göstergesidir. Eğer insanlarla yüzeysel ilişkiler kurmayı tercih ediyor ve derin bir bağ hissetmiyorsanız, bu durum daha çok kendinizle ilgili sorunlara işaret ediyor olabilir. Duygularınızı açmak ve samimi bir ilişki kurmak, aşka hazır olduğunuz zamanlardan biridir.
Yeni bir ilişkiye girmeden önce, dikkatinizin dağılmaması ve sorunlarınız ile yüzleşmeniz önemlidir. Eğer aşka gireceğiniz zaman sürekli başka şeylerle meşgulseniz ya da düşüncelerinizi başka şeylere yönlendiriyorsanız, bu aşka hazır olmadığınızın bir başka işaretidir. Aşkı tam anlamıyla hissedebilmek için öncelikle kendi düşüncelerinizle barışık olmalısınız.
Bir ilişkide sorumluluk almak çok önemlidir. Eğer, ortak bir hedefe ulaşmak ya da bir ilişkiyi sürdürmek adına sorumluluk almak konusunda isteksizseniz, aşka hazır olmayabilirsiniz. İlişkiler, zorluklarla doludur ve her iki tarafın da sorumluluk alması gerekir. Duygusal ve fiziksel yükümlülükleri paylaşmaktan kaçınmak, ilişkiyi tehlikeye atabilir.
İlişkiye başlarken, geleceğe dair umutlar taşımamak ya da plan yapmamış olmak, aşka hazır olmadığınızın bir başka göstergesidir. Eğer, gelecekle ilgili hayalleriniz yoksa, bu durum ilişkinizin de sağlıklı gelişmesini engelleyecektir. Gelecek hedefleri, güçlü bir ilişkinin temel taşıdır.
Arkadaş çevresi ile çok vakit geçirmek, yeni bir ilişkiye başlamak için önemli bir destek olabilir. Ancak, aşırıya kaçmak, yeni bir ilişkiyi ertelemenize sebep olabilir. Sürekli arkadaşlarınızla açık hava etkinlikleri düzenleyip, yeni insanlarla tanışmaktan kaçınıyorsanız, içsel huzurunuz henüz tam yerine oturmamış olabilir.
Kendinizle dalga geçmek ve kendinizi sürekli olarak ikna etme çabası, aşk için yeterince hazır olmadığınızın bir işareti olabilir. "Ben aşkı istemiyorum," demek, derinlerde bir ihtiyaç hissettiğiniz anlamına gelebilir. Bu ikilem, içsel bir çatışma yaratır ve sağlıksız davranışlara yol açabilir.
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsememek, ruh halinizi dolayısıyla ilişki kurma yeteneğinizi olumsuz etkileyebilir. Egzersiz, sağlıklı beslenme ve yaşam düzeninizi aklınızın bir köşesinde tutmalısınız. Bedensel ve zihinsel sağlığınız, aşk arayışında önemli bir rol oynar. Eğer kendi sağlığınıza dikkat etmiyorsanız, aşka yönelik cesaret ve istekliliğiniz azalabilir.
Sonuç olarak, yukarıda sıralanan işaretlerin varlığı, birçok kişinin aşk arayışında dikkat etmesi gereken unsurlardır. İlişki uzmanı Dr. Zeynep Akman’ın belirttiği bu 10 işaret, bireylerin kendilerini tanımaları ve aşkı bulma yolunda daha dikkatli olmaları gerektiğini göstermektedir. Aşka
